《人民日报》联合好人生推出“自我压力测评”
2020-03-24 17:28:46
好人生科技
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疫情阴影笼罩,人们对疾病的恐慌程度扩大,当自己的心理健康出现问题时,最重要的是自我觉察和自救。
由《人民日报》联合好人生咨询推出的“疫情凶猛,查查我的压力应对能力”自我压力测评正式上线,旨在帮助大家了解自己应对压力的方式并积极采取措施。该测试从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度进行测评,分析心理状态并给出缓解建议。测评报告分为六大模块,详细评估个人在疫情期间的心理状态。